糖質含有量

雑誌「tarzan」より

各項目は並び替え出来ます

○:20以下
○●:40以下
○●●:60以下
○●●●:80以下
○●●●●:100以下
○●●●●●:100以上


食品名糖質量(g)単位種類
○●●●●●カレーライス108一皿
○●●●●ごはん92茶碗大盛り250g
○●●●●●牛丼1121杯
○●●●●●親子丼1171杯
○●●●●豚丼961杯
○●●●●●オムライス1071皿
○●●●●●天丼1281杯
○●●●●●ドリア1111皿
○●●●●●ネギトロ丼1091杯
○●●●●うな重981杯
○●●●●釜揚げしらす丼951杯
○●●●●●海鮮丼1091杯
○●●●●●中華丼1191杯
○●●●●●カツ丼1251杯
○●●●●ビビン丼981杯
○●●●●●チャーハン1071皿
○●●●●●麻婆丼1001杯
○●●鴨南蛮591杯
○●●●醤油ラーメン701杯
○●●●とんこつラーメン681杯
○●●山菜そば581杯
○●●ざるそば511杯
○●●●味噌ラーメン731杯
○●●●担々麺721杯
○●●●カルボナーラ791皿
○●●●焼きそば641杯
○●●●カレーうどん741杯
○●●かけうどん581杯
○●●●明太子パスタ631皿
○●●●●ナポリタン891皿
○●●●●ミートソース801皿
○●●●和風パスタ781皿
○●●●肉うどん611杯
○●てりやきバーガー351個パン
○●●チキンバーガー451個パン
○●クリームパン321個パン
○●あんぱん391個パン
○●チーズバーガー291個パン
○●カレーパン371個パン
○●●●メロンパン671個パン
○●●ベーグル441個パン
○●●ホットドッグ571個パン
○●●フルーツサンド412切れパン
○●タマゴサンド272切れパン
○●●ジェノベーゼ531枚パン
○●食パン276枚切り1枚パン
クロワッサン171個パン
○●●カツサンド472切れパン
○●●マルゲリータ541枚パン
○●●●明太子ポテト621枚パン
○●肉じゃが391皿おかず
サバ味噌61切れおかず
ハンバーグ151個おかず
クリームシチュー181皿おかず
○●おでん271皿おかず
豚肉の生姜焼き71皿おかず
ステーキ17サーロイン1枚おかず
○●ロールキャベツ251個おかず
豚汁91杯おかず
ほうれん草の胡麻和え3小鉢おかず
きんぴらごぼう9小鉢おかず
○●酢豚261皿おかず
コロッケ161個おかず
○●たこ焼き356個おかず
青椒肉糸41皿おかず
91皿おかず
唐揚げ73個おかず
とんかつ15ロースカツ1ロースカツ1枚おかず
エビチリ91皿おかず
○●餃子316個おかず
梅酒630ドリンク(ml)
ビール11350ドリンク(ml)
○●コーラ23200ドリンク(ml)
○●オレンジジュース21200ドリンク(ml)
麦焼酎0175ドリンク(ml)
芋焼酎0175ドリンク(ml)
○●アップルジュース23200ドリンク(ml)
日本酒9180ドリンク(ml)
ウイスキー030ドリンク(ml)
牛乳10200ドリンク(ml)
○●●●シェイク70300ドリンク(ml)
白ワイン2100ドリンク(ml)
赤ワイン2100ドリンク(ml)
○●エナジードリンク27250ドリンク(ml)
ミルクティー9200ドリンク(ml)
レモンティー7200ドリンク(ml)
○●カシスオレンジ35200ドリンク(ml)
レモンサワー3350ドリンク(ml)
お茶0200ドリンク(ml)
コーヒー1200ドリンク(ml)
トマトスライス7中1個おつまみ
塩キャベツ7キャベツ2枚分おつまみ
チーズ盛り合わせ14種盛りおつまみ
ミックスナッツ115種ミックス100gおつまみ
漬物盛り合わせ4きゅうり、大根、にんじんおつまみ
キムチ3小鉢おつまみ
たこわさ1小鉢おつまみ
塩辛2小鉢おつまみ
枝豆2100g(正味50g)おつまみ
もやしのナムル3小鉢おつまみ
○●ポテトサラダ20小鉢おつまみ
刺身の盛り合わせ11人前おつまみ
○●フライドポテト29100グラムおつまみ
するめ01杯おつまみ
ホッケ1開き干し1枚おつまみ
ししゃも03尾おつまみ
焼き鳥盛り合わせ105本タレおつまみ
だし巻き卵51人前おつまみ
冷奴41人前おつまみ
揚げ出し豆腐121人前おつまみ